התאבדות מפורסמים - נורת אזהרה לתקשורת

בעקבות התאבדותו של מוני פנאן, צריך לדאוג שהתקשורת תמלא תפקיד חינוכי מייעץ, ותבהיר בתוך הסיקור שההתאבדות אינה פתרון למצוקות החיים

מתוך כתבה שפורסמה בוואלה! NEWS | מאת ד"ר עמי שקד, מנהל ביה"ס לפסיכולוגיה במרכז ללימודים אקדמיים אור יהודה.

הניסיון במקרי ההתאבדות שזוכים לסיקור תקשורתי רחב מלמד שיש השפעה על מתאבדים בפוטנציה לבצע ניסיונות התאבדות. מוני פנאן ודודו טופז, סלבריטאים, ממחישים לציבור המצוי בדיכאון קשה ומעלה בדעתו את אופציית "הפתרון" – התאבדות, שקיים פתרון אפשרי וזמין מבחינתם לבעיותיהם הקשות.

הסיקור הרחב נותן תחושה שההתאבדות אפשרית לביצוע והבעיות יפתרו או יישארו לאחרים. צריך לדאוג שהתקשורת תמלא תפקיד חינוכי מייעץ ותבהיר בתוך הסיקור, או בנלווה אליו, שההתאבדות אינה פתרון למצוקות החיים. התקשורת חייבת להציג דעות מומחים שמסבירות כי יש פתרונות אחרים גם במצבים בהם האנשים מרגישים חסרי ישע ונואשים. לתקשורת יש מעבר למסירת המידע תפקיד חינוכי. ראוי שתקשורת אחראית תקבל על עצמה ברצון את התפקיד.

אנחנו צריכים להבין שהתאבדות אינה גחמה של רגע אלא מהלך מתוכנן שנבנה בעיקר שכלו כל הקיצין והאדם עומד על פי תהום. המשפחה הקרובה חייבת להיות ערנית לאיתותים של המתאבד לפני המעשה וישנם איתותים כאלה המתבטאים בכעס, ייאוש, תנועות גוף, דיבור.

נדרשת פנייה מיידית לייעוץ נפשי

ברגע שמאבחנים סימנים כאלה צריך לפנות מיידית לייעוץ נפשי ובמקביל להישאר צמודים ככל שניתן לאדם המשדר סימני מצוקה ברורים. הצמידות משדרת דאגה מעוררת תחושת שייכות משפחתית ועשויה לעורר מחשבה חיובית ומניעת התאבדות. לעיתים כאשר המעגל המשפחתי – חברי הקרוב יודע על מצוקה כלכלית או אחרת עליו לפקוח עין גם כאשר האיש אינו משדר סימני מצוקה ברורים די הצורך.

אי אפשר להכריח מתאבד פוטנציאלי שמשדר סימני מצוקה להיפגש ולשוחח עם אנשי מקצוע. אפשר להביא אליו, ללא ידיעתו, אנשי מקצוע שינסו להקל על המצוקה הנפשית ולהסביר שיש פתרונות ויש סביבה משפחתית תומכת. המתאבד צריך להבין שאובדנו לא יפתור בעיות ולא יקל על קרוביו.

"גם כשמונחת חרב על צווארו של אדם עדיין יש פתח לישועה" אמרו חז"ל וכדאי לחזור ולהדגיש אימרה זו לכל מי שמועקה נפשית מצויה בביתו ובנפשו. כיוון שההתאבדות כאמור אינה גחמה יש זמן לשנן את האימרה ולהגיש סיוע מקצועי וחום אנושי.

תרצה אתר קפצה מחלון ביתה בגיל 36 לאחר כמה נסיונות התאבדות, אחד מהם בשאיפת גז, שאחריהם כתב לה אביה, נתן אלתרמן, את השיר קורע הלב "שמרי נפשך" והיא השיבה לו ב"שיר הנשמרת". אבל מכתב הפרידה שלה היה ללא ספק בשיר "בלדה לאישה", שכתבה עבור המחזה "4 נשים", שעסק בהתאבדות. תרצה לא זכתה מעולם לשמוע את ביצוע השיר.

אפילו ענני הגובה, לא יכלו לשתיקתה / היא הביטה עד בלי שובע, היא הביטה וידעה / שכעת פורחות בעמק,/ שלל חבצלות הבר./ ולמרות הכל, הכל נגמר.//אפילו ענני אוקטובר, הסגולים אל מול שקיעה,/ לא עזרו לה אף לרגע, לא עזרו להרגע... אפילו הספרים בחדר, הסגור והעצוב, / כבר ידעו היא לא בסדר, היא הולכת לבלי שוב..."
________________

קורט קוביין, ביפולרי, סולן נירואנה, התאבד בירייה בגיל 27, זמן רב לאחר שכתב את השיר "אני שונא את עצמי ורוצה למות".
קוביין נמצא כשהוא אוחז פתק בידו, בו בין היתר פירט את הסיבות לפירוק להקת נירוונה, ציטט שורה משיר של ניל יאנג שאומרת "עדיף להישרף מאשר להתפוגג", וכתב: "אני חושב שאני פשוט אוהב אנשים יותר מדי שזה גורם לי להרגיש כל כך פאקינג עצוב".
________________
ג'ניס ג'ופלין מתה ממנת יתר ונמצאה על רצפת חדר בית מלון, בגיל 27. היא מתה כפי שהיא חיה - לבד.

גופה היה מלא בהרואין משובח ויקר בשווי מאות דולרים, בנוסף לוודקה ויין פירות ממותק. גופתה נמצאה על הרצפה בחדר מוטל קטן במערב הוליווד. סיבת המוות הרשמית הייתה מנת יתר, אבל קודם לכן הספיקה ליפול מהמיטה. הגופה שלה נראתה כמו בובה שמוטה וחסרת חיים. פלג הגוף העליון שלה נתלה בין שמיים לארץ, רגליה הקצרות התקפלו על המזרון.

היא לבשה חולצה ותחתונים. פרצופה היה מלא דם. היא שברה שיניים, שברה גם את האף. כדי להוסיף לתמונה המזוויעה שנראתה כאילו נלקחה מתוך נובלה של סטיבן קינג, סביב גופתה התפזרו שטרות ומטבעות בסך 4.5 דולרים שהחזיקה בידה ברגע מותה. פקיד הקבלה סיפר שהיא הספיקה להגיע באחת בלילה כדי לפרוט אצלו כסף ולקנות סיגריות במכונה האוטומטית. האיש הזר הזה היה האחרון שראה אותה בחייה.
בעדות במשטרה סיפר שלא ידע שהיא מפורסמת.
________________
איימי ווינהאוס, ביפולרית, נפטרה ככל הנראה כתוצאה ממנת יתר של אלכוהול, באותו גיל, שמאוד מקובל בקרב המתאבדים. גיל 27.

לאחר מותה של הזמרת, בני משפחתה התעקשו כי ווינהאוס הייתה נקייה לחלוטין מסמים, ואכן הנתיחה שלאחר המוות לא הצליחה לקבוע בוודאות את סיבת המוות, אך לא נמצאו בגופה שאריות סמים. אולם כמות האלכוהול שנמצאה בגופה היא פי 4.5 מהגבלת כמות האלכוהול בדם לנהיגה באנגליה.

מסתבר כי לאחר תקופה ארוכה של התנזרות משתייה, ווינהאוס חזרה לשתות אלכוהול בימים האחרונים לפני מותה.
___________________

באותו גיל בדיוק מת ג'ימי הנדריקס, ביפולרי, ממנת יתר של אלכוהול ומשככי כאבים.

בשנת 1970 הנדריקס שתה המון אלכוהול ולקח המון משככי כאבים, נרדם, הקיא לעצמו בפה ונחנק מהקיא.

________________
ואן גוך ירה בעצמו בגיל 37, לא לפני שזרק לאוויר את המשפט האלמותי: "העצבות תימשך לנצח".
________________
ליין סטאלי, סולן אליס אין צ'יינס, דכאוני ומכור להרואין במשך יותר מעשור, מת ממנת יתר ככל הנראה, בגיל 34. מתוך "Get Born Again", אחד משני השירים האחרונים שכתב סטאלי:

"אני אבחר את התאריך, מוות אחד וערפל אפור סמיך, אני מסתתר ומחייך, נקה את כל חטאיך, היוולד מחדש, רק חזור על כמה שקרים. סבל עצום, היוולד מחדש...".
________________

כריס קורנל, סולן "סאונדגרדן", "אודיוסלייב" ו"טמפל אוף דה דוג", התאבד בתלייה בגיל 52 במאי 2017.

קורנל נמצא ללא הכרה בחדר אמבטיה במלון בדטרויט, עם רצועת ספורט סביב צווארו. מצא אותו בן משפחה, ששלחה אשתו של קורנל.

הוא הותיר אחריו את אשתו השנייה ושלושה ילדים.

הוא אמר פעם: "אתה תמיד נע בין הצמרמורת של חיי היומיום לבין היופי הטבעי הזה שמקיף אותך כל הזמן. "

ב-1999 הודה קורנל בהרגל שלו - "משהו שעשיתי מאז שהייתי ילד היה לפתוח חלונות ולדמיין איך זה יהיה לקפוץ. אבל אני אף פעם לא לוקח את זה ברצינות".
________________

מייקל האצ'נס, סולן להקת הרוק INXS, סבל מדיכאון, היה מכור לסמים וניהל רומנים עם נשים ידועות.

האצ'נס נמצא תלוי ללא רוח חיים במלון בו שהה בסידני ב-22 בנובמבר 1997, בגיל 37.
________________

ענבל פרלמוטר, סולנית "המכשפות" האהובה והמצוינת, התאבדה בגיל 26 בלבד בתאונת דרכים, אחרי שכתבה והקליטה את השיר:

"מעכבת את כל התנועה / על הגג יש רוח חזקה/ הם יגידו מישהי נפלה / איך קרה שכך עשינו לה / וזה מוזר, מוזר / לא השארתי פתק / לא היה לי מה לומר" ("מעכבת", "הקלטות אחרונות").
________________

וירג'יניה וולף, סופרת אמריקאית, ביפולרית, הטביעה את עצמה באגם הסמוך לביתה עם אבנים ששמה בכיס המעיל. לפני מותה כתבה לבעלה:

"אני די בטוחה שאני משתגעת שוב, ולא אתאושש הפעם. אני מתחילה לשמוע קולות ולא מסוגלת להתרכז. אז אני עושה את מה שנראה לי הדבר הטוב ביותר לעשות. אתה רואה, אני אפילו לא מסוגלת לכתוב את זה כמו שצריך… מה שאני רוצה לומר הוא שאני חייבת לך את כל האושר שחוויתי בחיי".
________________

סילביה פלאת' משוררת וסופרת אמריקאית, התאבדה באמצעות פתיחת צינור הגז בבית, אחרי שהכינה לילדיה חלב ועוגיות, חודש לאחר שיצא לאור ספרה "פעמון הזכוכית" שבו סיפרה על ניסיונות ההתאבדות והאשפוז שלה.

היא ניסתה להתאבד מספר פעמים, שהראשונה שבהן כשהייתה בת 20, ובעקבות אחד הניסיונות התאשפזה בבית חולים פסיכיאטרי, ואף טופלה מספר פעמים בנזעי חשמל. מתוך ספרה, פעמון הזכוכית:

"בכל אשר אהיה – על סיפון-אונייה או בבית-קפה, בפאריס או בבנקוק – תמיד אהיה יושבת תחת אותו פעמון-זכוכית, מתבשלת באותו אוויר חמוץ שלי עצמי. “

(מתוך “פעמון הזכוכית” מאת סילביה פלאת, עמ’ 179)
________________

מרילין מונרו, ביפולרית, התאבדה באמצעות נטילת כדורים, אחרי שני נסיונות התאבדות שנכשלו.
________________

אליוט סמית התאבד בגיל 34. סמית' נמצא מת בדירתו לאחר שדקר את עצמו בלב פעמיים בזמן ויכוח עם בת זוגו.

__________________

מיכל ניב, שהייתה בזמנו שדרית הרדיו האהובה עליי, עם "היפות והאמיצות" שהגישה בהומור קורע עם עינב גלילי - גם היא תלתה את עצמה, לאחר סיפור חיים מזעזע, שכלל אח שכנראה התאבד, ואב שהתאבד בעקבותיו.
________________

כל אלה הצליחו להתאבד. אבל יש גם את כל ההמונים שרצו ולא הצליחו.

לאה גולדברג רצתה למות, וכתבה על כך רבות ובפירוט ביומניה.
שינייד אוקונור כתבה פוסט התאבדות וצילמה סרטון פרידה.
סיה גילתה שהיא ביפולרית בעקבות ניסיון התאבדות שלה.
נינה סימון סיפרה בהזדמנויות רבות על רצונה למות.
גבריאל בלחסן כתב רבות על רצונו להתאבד, לקטוע את הסבל.
אביב גדג' ניסה להתאבד והתאשפז בעקבות כך.
דליה רביקוביץ גם כן הביעה רצון למות.