ביפולרית - מה שמעניין בעלי הפרעת מצב רוח, בני משפחה וחברים - דיכאון, חרדה, מאניה דיפרסיה, הפרעת אישיות גבולית - דיכאון

מה שמעניין בעלי הפרעות מצב רוח וקרוביהם
דיכאון | חרדה | מאניה דיפרסיה | אישיות גבולית

חפש
Facebook
דף הבית >> דיכאון
סילביה פלאת, "פעמון הזכוכית"

"בכל אשר אהיה – על סיפון-אונייה או בבית-קפה, בפאריס או בבנקוק – תמיד אהיה יושבת תחת אותו פעמון-זכוכית, מתבשלת באותו אוויר חמוץ שלי עצמי“.

__________
וירג'יניה וולף, 1928

"החיים הם חלום; מה שהורג זו היקיצה."

__________
פרויד, 1930

"למה לנו חיים ארוכים, שחדוותנו בהם כה מועטת ומצוקתנו גדולה כל כך, עד שבבוא המוות הגואל יכולים אנו אך לקדם את פניו בברכה?"

__________
נינה סימון בשיא הצלחתה

"איש לא יבין או יהיה אכפת לו שאני עייפה, וזה לא יעניין אף אחד. הייתי רוצה חופש, היכן שהוא, איפה שלא ארגיש את הלחצים האלה. בכל לילה, בחורים הרקובים שנקראים חדרי הלבשה, במשך השנים בזבזתי הכול עד שלא נשאר ממני כלום. מעמידה פנים שאת שמחה כשאת עצובה. בפנים אני צורחת: "תעזרו לי, מישהו!". אך אי אפשר לשמוע אותי. כמו לצרוח בלי קול".

הקשר בין דיכאון למחזור החודשי  

הקשר בין דיכאון למחזור החודשי

רוב הנשים הסובלות מדיכאון מחמירות את תסמיני קדם הווסת שלהן, כך קובעים חוקרים. במחקר חדש, 64% מנשים עם דיכאון דיווחו כי תסמיניהן החמירו כחמישה עד עשרה ימים לפני המחזור החודשי
 לחצו להמשך
 
דיכאון עונתי | דיכאון חורף  

דיכאון עונתי | דיכאון חורף

הבעיה הכפולה של דיכאון עונתי בתקופה של קורונה - דיכאון עונתי הוא תופעה מחזורית שמושפעת משעות האור המתמעטות בגלל חילופי העונות. מומחים מעריכים שבחורף הקרוב תחמיר ההתמודדות עם מגפת הקורונה
 לחצו להמשך
 
עלייה בדיכאון וחרדה בישראל מאז הקורונה  

עלייה בדיכאון וחרדה בישראל מאז הקורונה

לסטטיסטיקה (הלמ"ס) מנובמבר 2020, שלושה מכל עשרה ישראלים בני 21 ומעלה דיווחו על הרעה במצבם הנפשי במהלך המגפה. בסקר דיווחו 37% מהנשאלים על תחושות של חרדה ו–19% דיווחו על דיכאון.
 לחצו להמשך
 
דיכאון והורות - דיכאון זה תורשתי. האם מוסרי ללדת?  

דיכאון והורות - דיכאון זה תורשתי. האם מוסרי ללדת?

אדם שהורה או אח שלו לקה בדיכאון קליני הוא כנראה בעל סיכוי גבוה פי 2-3 מהממוצע לפתח דיכאון קליני (כלומר, סיכוי של 30%-20% במקום 10%). עם זאת, דיכאון אינו מחלה שנגרמת בגלל גן פגום ויש לו טיפולים יעילים
 לחצו להמשך
 
מה הקשר בין דיכאון להפרעות אכילה?  

מה הקשר בין דיכאון להפרעות אכילה?

מדוע אנשים מסוימים נמצאים בסיכון להפרעות אכילה אינו ברור. אך סקרים מראים כי דיכאון לעתים קרובות גורם לכך. במחקר שנערך ב-2008 באוניברסיטת פיטסבורג, למשל, 24% מהחולים הביפולריים חולים בהפרעת אכילה.
 לחצו להמשך
 
איך נראית ומרגישה ילדות בדיכאון?  

איך נראית ומרגישה ילדות בדיכאון?

היה לך קושי אדיר לייצר חברויות. לא נהנית כילדה כי היית תמיד עצובה או שרויה בכאב גדול. היו לך ספקות עצמיים תמידיים ודאגת לגבי כל דבר קטן.
 לחצו להמשך
 
מה זה דיסתימיה?  

מה זה דיסתימיה?

דיסתימיה היא הפרעת מצב רוח בעלת מהלך כרוני מתמשך, המאופיינת במצב רוח דיכאוני ממושך, תחושות של חוסר שייכות, חוסר בעניין והנאה, אשמה, הערכה עצמית נמוכה, פסימיות ועצבנות. תחושות אלה מביאות להסתגרות
 לחצו להמשך
 
דיכאון לאחר לידה  

דיכאון לאחר לידה

"אני אוהבת אותו ואני שונאת אותו, אני שמחה שהוא נולד ואני עצובה שהוא נולד, כיף לי איתו ורע לי איתו באותה השניה", דיכאון אחרי לידה היא תופעה נפוצה ומושתקת. אחת מכל חמש או שש נשים תסבול ממנה.
 לחצו להמשך
 
מה הקשר בין דיכאון סרוטונין?  

מה הקשר בין דיכאון סרוטונין?

הפסיכיאטר שלי פסק שהסיבה המרכזית לדיכאון, לחרדה ולתחושת הטמטום שחוויתי במהלך השנה-וחודש-דיכאון - היא התרוקנות מאגרי הסרוטונין. הסרוטונין הוא מוליך עצבי (נוירוטרנזמיטור) שמופרש באופן טבעי בגזע המוח
 לחצו להמשך
 
דיכאון קליני - איך זה מרגיש?  

דיכאון קליני - איך זה מרגיש?

דיכאון קליני (קרוי גם: דיכאון מז'ורי) הוא הפרעה נפשית, המאופיינת בדפוס נרחב ומתמשך (בדרך כלל שבועות וחודשים) של מצב רוח ירוד, שאליו מתלווים הערכה עצמית נמוכה ואובדן עניין והנאה מפעילויות מהנות, חרדה,
 לחצו להמשך
 
#ME-TOO | ביפולרית  

#ME-TOO | ביפולרית

אתה מנשק אותי כמו רווח בין בועות הקצף באמבטיה שלי. מנשק, ואני כמו כמו בובה על חוטים פותחת וסוגרת, פותחת וסוגרת, ממתינה שייגמר כבר, עייפה מכדי להימלט.
 לחצו להמשך
 
פרצוף תפוח | ביפולרית  

פרצוף תפוח | ביפולרית

אני רוצה לספר על דני, מהבניין ממול, שבדק את האפשרות לשכור חדר בדירה שאני גרה בה, ואז נפגשנו. הוא לא רצה לגור אתי, דני. לא אהב את מה שראה. את כל הלכלוך, ואי הסדר, ונקודות הרטיבות על הקירות ועל התקרה.
 לחצו להמשך
 
פרלינים  

פרלינים

יום חשוך אחד, חלומי הפך למציאות. זה קרה לפני שבועיים בערך, כאשר התעוררתי חבולה ומוקפת מכונות, במיטה מצחינה בגווני מנטה, בבית החולים. שפע פרצופים הביטו בי מכל הכיוונים, הרבה יותר מהכמות שיכולתי להכיל
 לחצו להמשך
 
מאבדת את זה  

מאבדת את זה

היא מרגישה כאילו מישהו תלש אותה מהמיטה הענקית הקסומה שלה, ולא יודעת בדיוק אם כרגע זה הזמן הנכון ביותר לאבד את השפיות, אבל לוחשת לעצמה חזור ולחוש, כשנדמה לה שאיש סביבה לא שומע: "אם לא עכשיו, אימתי?".
 לחצו להמשך
 
קירות גומי  

קירות גומי

שאלתי אותך אם תרצה לקנות את הכורסה שהתלהבתי ממנה היום כשהסתובבנו בהרצל. אמרת שלא, אבל שבניגוד מוחלט לזה, אתה מעוניין להיפרד. צחקתי בקול. באותו טון שגיבשתי במשך שנים של עבודה על האדישות שלי.
 לחצו להמשך
 
נמנעת  

נמנעת

אהבתי לשבת במקום אחד בבית, במרכז הספה שבסלון. אם זזתי לצדדים חשתי באי נוחות מסוימת. גם כשעברתי לעתים במטבח, לחמם לעצמי משהו שהיה במקרר, חשתי רעד קל בכתפיים וצוואר. פעם נהגתי לצאת מהבית.
 לחצו להמשך
 
התקף חרדה  

התקף חרדה

עברתי דירה. אל תוך הדירה החדשה שלי הכנסתי אותי, וכמה חפצים, וישבתי בפינה, מחכה להרגיש בבית. יש קצת אבק על הפאנלים, וסימנים של צבע מתייבש, וקל לי לראות את כל אותם דברים חסרי חשיבות, בעיקר כיוון שדבר לא
 לחצו להמשך
 
את לא לבד  

את לא לבד

אני מסתכל בעיני הענק שלך ולא יודע שובע. אני מלטף בעיניי את שיער המשי שלך ואינני מסוגל להפסיק. אני בוהה בך מניחה את רגלייך על הספה בסלון, כובשת את פנייך בידייך ומאבדת רצון לחיות.
 לחצו להמשך
 
עֲיֵפוּת חוֹתֶכֶת | ביפולרית, גיל 16  

עֲיֵפוּת חוֹתֶכֶת | ביפולרית, גיל 16

הַתְּחוּשָׁה שֶׁל הָעֲיֵפוּת הַחוֹתֶכֶת הַזֹּאת, שֶׁל הָעֵינַיִם הַשּׁוֹאֲפוֹת לְהֵעָצֵם וְלַהֲבִיאֵנִי לְאַלְפֵי מְקוֹמוֹת אֲחֵרִים, שֶׁנִּמְצֵאת אֲנִי בָּהֶם גַּם בְּעוֹדִי עֵרָנִית לַחֲלוּטִין
 לחצו להמשך
 
אֲנִי וְהָעוֹלָם | מאת ביפולרית, גיל 15  

אֲנִי וְהָעוֹלָם | מאת ביפולרית, גיל 15

יֵשׁ לִי מָה לוֹמַר לָעוֹלָם הַזֶּה: כָּל מִינֵי מְסָרִים בּוֹעֲרִים. יֵשׁ לִי מָה לָתֵת לָעוֹלָם הַזֶּה: כָּל מִינֵי מַתָּנוֹת אוֹהֲבוֹת.
 לחצו להמשך
 
בּוֹאוּ תִּקְבְּרוּ אוֹתִי שֵׁדִים שְׁחֹרִים גְּדוֹלִים | ביפולרית, גיל 19  

בּוֹאוּ תִּקְבְּרוּ אוֹתִי שֵׁדִים שְׁחֹרִים גְּדוֹלִים | ביפולרית, גיל 19

בּוֹאוּ תִּקְבְּרוּ אוֹתִי שֵׁדִים שְׁחֹרִים גְּדוֹלִים בּוֹאוּ תִּקְּחוּ אוֹתִי, תִּגְרְרוּ אוֹתִי בַּשְּׂעָרוֹת תַּכְאִיבוּ לִי פִיזִית, תִּשְׂרְפוּ אֶת הַשְּׂרִידִים שֶׁבַּתִּפְנִים,
 לחצו להמשך
 
כָּחֹל אָדֹם | מאת ביפולרית, גיל 15  

כָּחֹל אָדֹם | מאת ביפולרית, גיל 15

אֲנִי שׁוֹקַעַת בְּאַגְמֵי הַשֶּׁבֶר וְהַחֶבֶל מְאַבֵּד קְשִׁיחוּת וְהָרִסּוּן הַדַּק שֶׁשְּׁמָרַנִי מִתְנַפֵּץ אַט אַט מֵהַמָּסָךְ וְנוֹתַרְתִּי אוֹסֵף שִׁבְרֵי נֶפֶשׁ
 לחצו להמשך
 
צָעִיף | מאת ביפולרית, גיל 16  

צָעִיף | מאת ביפולרית, גיל 16

אִמָּא, צָעִיף אָדֹם וְחוֹנֵק סָגַר עַל צַוָּאר שֶׁל בִּתֵּךְ. אִמָּא מַבָּט חֲפַרְפַּר וְחוֹדֵר אִיֵּם לשברנה חוֹתֵךְ.
 לחצו להמשך
 
פִּנּוֹקִיּוֹאִים מְשְּׁחָקִים תּוֹפֶסֶת | ביפולרית, גיל 14  

פִּנּוֹקִיּוֹאִים מְשְּׁחָקִים תּוֹפֶסֶת | ביפולרית, גיל 14

אֲנָשִׁים חוֹדְרִים לַנְּשָׁמָה שֶׁלִּי וּמְשַׂחֲקִים אִתָּהּ תּוֹפֶסֶת מִי יַצְלִיחַ לִתְפֹּס יוֹתֵר מַהֵר. אַךְ הַנְּשָׁמָה הַזֹּאת נִמְצֵאת בְּתוֹךְ גּוּף שֶׁחֲלָקָיו שׂוֹחִים בְּמַשְׁמַנִּים.
 לחצו להמשך
 
שְׁחוֹר כַּנְפֵי מַלְאָךְ | ביפולרית, גיל 15  

שְׁחוֹר כַּנְפֵי מַלְאָךְ | ביפולרית, גיל 15

רוֹצָה לִבְכּוֹת וְלִבְכּוֹת וְלִטְבֹּל בְּאַבְקוֹת שֶׁיִּשְׁטְפוּ אֶת הַסּוֹף וִיעַרְפְּלוּ רוֹצָה שֶׁיֹּאהַב וְהוּא לֹא אָז אֵלֵךְ
 לחצו להמשך
 
הוּא הָיָה אוֹתוֹ מַלְאָךְ לוֹ חִיכִּיתִי | ביפולרית, גיל 14  

הוּא הָיָה אוֹתוֹ מַלְאָךְ לוֹ חִיכִּיתִי | ביפולרית, גיל 14

הוּא הָיָה אוֹתוֹ מַלְאָךְ לוֹ חִיכִּיתִי אַךְ כְּנָפָיו הַלְּבָנוֹת הִתְאַבְּקוּ וְהֵן, הַשְּׁחוֹרוֹת, עוֹטְפוֹת אוֹתִי וְחוֹנְקוֹת אוֹתִי. וְשׁוֹטְפוֹת אוֹתִי. לָמוּת.
 לחצו להמשך
 
אַחֲרֵי רִצָּה מוּקְצֶפֶת | ביפולרית, גיל 15  

אַחֲרֵי רִצָּה מוּקְצֶפֶת | ביפולרית, גיל 15

סָגֹל מְבַעְבֵּעַ סוֹגֵר עָלַי לֹא יוֹדַעַת מַדּוּעַ בִּי בָּחַר הוּא זוֹעֵק "אֲנִי הַמָּוֶת שֶׁעוֹטֵף אוֹתְךָ" וַאֲנִי מִצְטַנֶּפֶת, סוֹגֶרֶת...
 לחצו להמשך
 
אַגָּדַת המַלְאָךְ | ביפולרית, גיל 15  

אַגָּדַת המַלְאָךְ | ביפולרית, גיל 15

יוֹם אֶחָד, עָף מַלְאָךְ שָׁחֹר וְכִסָּה אוֹתִי יוֹם אֶחָד, כְּשֶׁצַּץ עָנָן אָפֹר בִּשְׁמֵי טִפּוֹת. וּפָסַעְתִּי נִרְדֶּפֶת בִּשְׁבִי זְרוֹעוֹתָיו
 לחצו להמשך