ביפולרית - מה שמעניין בעלי הפרעת מצב רוח, בני משפחה וחברים - דיכאון, חרדה, מאניה דיפרסיה, הפרעת אישיות גבולית - בלוג ביפולרית, פרק 36 | אל תשאלו

מה שמעניין בעלי הפרעות מצב רוח וקרוביהם
דיכאון | חרדה | מאניה דיפרסיה | אישיות גבולית

חפש
Facebook

בלוג ביפולרית, פרק 36: שאלות מאמללות או: אל תשאלו

השאלות הכי פשוטות וטבעיות בעולם מוציאות אותי מאיזון ומשקשקות את עולמי הצר:

מה עשית היום? כיוון שכנראה שלא עשיתי היום שום דבר יעיל, או משהו קרוב לכך, השאלה מדגישה את היעדר העשייה, שהוא תוצאה של נסיבות בלתי נשלטות. כך שאם מטרת השאלה לקרב אותי ולהתעניין בי, התוצאה הפוכה - התרחקות והתכנסות בתוך עצמי.
 
יש לך עבודה? זאת שאלה שהילד אוהב לשאול, כדי לברר אם יש לי זמן בשבילו, וכל מה שאני מרגישה שם זה כיווץ מכך שאני לא פרודוקטיבית, וגם עכשיו אינני משתתפת בפרנסת המשפחה.
 
איך בעבודה? זו שאלה קצת רחוקה יותר, של אדם תמים שלא ראה אותי זמן רב ומנסה להיות תקשורתי. התשובה כל כך עגומה וארוכה, כי לפעמים יש עבודה ולרוב לא, שאני לרוב נצבעת בארגמן כשאני מנסה לנסח אותה באופן קוהרנטי, שלא ישאיר אותי עלובה מדי.
 
מה שלומך? הרחבתי על כך בהזדמנות אחרת. כנראה שאני לא משהו כרגע, אז הניסיון שלי למלל את זה, גורם לי לאבד את זה.
 
מה את מספרת? אין סיפורים באמתחתי, תודה. אם היה משהו, הייתי חולקת.
 
למה את שקטה? כמו בשאלה הקודמת, התשובה היא תמיד: אני שקטה כי אין לי מה לומר. השאלה לא תהפוך אותי לקשקשקנית לפתע.
 
במה את טובה? שאלה שעלתה היום מכיוון הילד והייתה טריגר ללופ במוחי. במה אני טובה באמת? יש משהו כזה? כן, בלכתוב, בלעצב. אבל יש משהו מעבר לזה? מהדברים החשובים?
 
אני לא בטוחה מה החלופות המיטביות לשאלות האלה. אולי שום שאלה. מבטיחה להגיד את כל מה שרוצה להיאמר גם בלי כל הנעה, ומעדיפה כך.
 
בלוג ביפולרית, פרק 27 | אין פתרון, רק רגעים של שקט  

בלוג ביפולרית, פרק 27 | אין פתרון, רק רגעים של שקט

אז מה הפתרון שלך? איך ניצחת את הדיכאון? כמה מכם שאלו אותי כאן ודרך האתר שלי, בשלל ניסוחים. אבל, לצערי, אני נאלצת להכריז בעגמומיות שלא ניצחתי, ואני לא מצפה לנצח.
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית, פרק 26  | חזקה בדיכאון  

בלוג ביפולרית, פרק 26 | חזקה בדיכאון

לפעמים אני מזכירה לעצמי, בכוח, מה בכל זאת נוצר, בין הבוקר ללילה, בעיקר מאז שהפסיכולוגית אמרה שאני מאיינת את כל הדברים שאני עושה למען עצמי. את הרגעים שבהם אני מצליחה להתגבר, ואת הרגעים שאינם קשים מנשוא
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית, פרק 25 | נפרדתי מהפסיכולוגית  

בלוג ביפולרית, פרק 25 | נפרדתי מהפסיכולוגית

נפרדתי מהפסיכולוגית שלי, מיוזמתי, לאחר יותר מחצי שנה של קשר מחייב. הרגשתי שאין לי מה לומר יותר, שאני חוזרת על עצמי, שאני לא יכולה יותר לשמוע אותי חוצבת מתוכי בקושי עצום מלל משומש מדי...
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית, פרק 24  | מלאה בריקנות  

בלוג ביפולרית, פרק 24 | מלאה בריקנות

מתי אני מבינה ששקעתי בדיכאון עמוק? כשאני מפסיקה לאט לאט ליהנות מכל הדברים שאהבתי לחוות. מצפייה בטלוויזיה, דרך כתיבה ויצירה ועד אכילה מנחמת. כשההבנה נוחתת, אני עוברת למצב המתנה.
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית, פרק 23 | על ריצה, יוגה והדיכאון שלי  

בלוג ביפולרית, פרק 23 | על ריצה, יוגה והדיכאון שלי

אין ספק שיציאה לריצה היא הפעולה הקשה ביותר שאפשר להעלות על הדעת בזמן דיכאון (מלבד לקום מהמיטה בבוקר, לפגוש אנשים, לפגוש את עצמך, ולצאת מהבית...). אבל ברגע שאני רואה את הים מגיח בקצה רחוב גאולה...
 לחצו להמשך
 
יש 7 עמודים
לעמוד הקודם    1 2 3  4 5 6   לעמוד הבא