ביפולרית - מה שמעניין בעלי הפרעת מצב רוח, בני משפחה וחברים - דיכאון, חרדה, מאניה דיפרסיה, הפרעת אישיות גבולית - לא רואים אותך? שני את זה

מה שמעניין בעלי הפרעות מצב רוח וקרוביהם
דיכאון | חרדה | מאניה דיפרסיה | אישיות גבולית

חפש
Facebook

לא רואים אותך, ומה את עושה עם זה?

את מסתתרת מאחורי החיים, ממשיכה בשגרה החונקת כל יום ומרגישה שאף אחד לא רואה אותך. וזה נכון. כי כשאת מבטלת את עצמך. מוותרת. מתפשרת. מתרפסת. שותקת. קופאת במקום. מעלימה את עצמך - זה מה שקורה. את רוצה שינוי? קומי ותעשי

כשאת מסתתרת מאחורי משקפי השמש – לא רואים אותך.

כשאת לובשת חולצות שחורות גדולות – לא רואים אותך.

כשאת מתמכרת למתוקים ועולה במשקל – לא רואים אותך.

כשאת שמה את הילדים לפנייך – לא רואים אותך.

כשאת מוותרת על עצמך בשבילו – לא רואים אותך.

כשאת עסוקה במטבח כל יום שישי – לא רואים אותך.

כשאת זו שמכינה את האוכל, מפנה את השולחן, רוחצת את הכלים וסופגת את כל הטענות – לא רואים אותך.

כשאת זו שתמיד עושה את הקניות, סוחבת את השקיות ומסדרת את האוכל במקרר – לא רואים אותך.

כשאת היחידה שיורדת עם הכלב – לא רואים אותך.

כשהילדים מתחצפים אלייך ואת לא מעמידה אותם במקום – לא רואים אותך.

כשאת מסכימה שאימא שלך תחפור לך עד כמה היא מאוכזבת ממך – לא רואים אותך.

כשאת מתרחקת מהחברות הטובות שלך, כי הוא לא אוהב אותן – לא רואים אותך.

כשאת מתגעגעת לעשות שטויות, אבל חושבת שאחרי גיל 30 את צריכה להיות רעיה טובה – לא רואים אותך.

 
אישה מלאת חששות (צילום: Shutterstock)
תחליטי מה את רוצה מהחיים שלך(צילום: Shutterstock)

לעוד טורים של אבישי מתיה

כשאת מסכימה לקבל שכר כל כך מעליב – לא רואים אותך.

כשאת עובדת עד מאוחר ולא מקבלת שעות נוספות – לא רואים אותך.

כשאת לא עובדת כי צריך לקבל אותם בצהריים – לא רואים אותך.

כשאת לא לוקחת מטפלת ומוותרת על הקורס שיקפיץ אותך קדימה – לא רואים אותך.

כשאת, רק את, עושה כביסה, שמה מכונה, תולה ומקפלת ומסדרת בארון - לא רואים אותך.

כשאת לא שותה יותר בירות, רוקדת במועדון וצוחקת כמו משוגעת – לא רואים אותך.

כשהוא זה שתמיד נוהג – לא רואים אותך.

כשאת נותנת לו לשלוט בכל דבר ולא מתווכחת איתו – לא רואים אותך.

כשאת מרגישה ריקנות ורואה איך החיים שלך מתבזבזים ולא עושה כלום בעניין – לא רואים אותך.

כשאת קופצת לדום כשהם קוראים לך לבוא לחדר שלהם – לא רואים אותך.

כשאת מדברת בשקט – לא רואים אותך.

כשאת לא עונה לו – לא רואים אותך.

כשאת מבלה כל שישי בערב עם המשפחה הבלתי נסבלת שלו – לא רואים אותך.

כשאת עושה עוד ילד כי הוא רוצה משפחה גדולה – לא רואים אותך.

כשאת עצובה ולא מדברת על זה עם אף אחד, כי מי יקשיב לי – לא רואים אותך.

כשהוא מחליט לאן נוסעים, איפה אוכלים ומתי יוצאים – לא רואים אותך.

 

כשאת סופגת ביקורת בהכנעה – לא רואים אותך.

כשלא בא לך עליו ואין לך חשק ובכל זאת את נכנעת לו – לא רואים אותך.

כשאת לא לובשת חשוף כי הוא עושה לך פרצוף – לא רואים אותך.

כשאת נותנת לו לבלות עם חברים בחו"ל, אבל לא קובעת עם חברות לקפה כי אין לו סבלנות לילדים – לא רואים אותך.

כשאת מוכנה שהוא יעשה קריירה אבל בולמת את שלך – לא רואים אותך.

כשרע לך איתו ואת לא עושה כלום בעניין – לא רואים אותך.

כשאת רוצה כל כך לצעוק, אבל סותמת את הפה ונחנקת – לא רואים אותך.

כשאת מבטלת את עצמך. מוותרת. מתפשרת. מתרפסת. שותקת. קופאת במקום. מעלימה את עצמך. מתכווצת. מתפוגגת – לא רואים אותך.

כשאת שוכחת מי את – לא רואים אותך.

מתי תפסיקי להסתיר את עצמך?

מתי תחליטי שאת מוכנה לצאת לאור?

מתי תעמדי על הבמה ותצעקי שכולם ישמעו: אני פה!

מתי תבחרי להיות חשופה. ברורה. חזקה. עוצמתית. שמחה. מושכת. מינית. מצליחה. עשירה. גדולה מהחיים?

למה את מחכה בדיוק?

את מזהה את עצמך?

את יודעת שזה נכתב עלייך?

את מבינה שאי אפשר לחיות יותר ככה?

אז מה את עושה עם זה עכשיו?

מה הכי בא לך לעשות עכשיו?

 

הכותב הוא מאמן למנהיגות ולתקשורת