ממצאים התחלתיים מראים שסמים פסיכדליים עשויים בתנאים מסוימים להקל את התסמינים של דיכאון. חלק מהחולים תיארו את ההרגשה כ"אתחול מחדש של המוח". מחקר חדש שופך אור על התועלת הרפואית של סמים פסיכדליים.
מה עושים במקרה של התקף פניקה? זה מרגיש כמו התקף לב אבל זה לא. זה מרגיש כאילו הולכים למות אבל נשארים בחיים. צריך לנשום, לשאוף, לנסות להתרחק מהמחשבות, לעצום עיניים ולקרוא את הכתבה.
כיצד ניתן למנוע התקף
ריכזתי עבורכם כמה אנשי מקצוע מומלצים שטיפלו בי, ויוכלו לעזור לכם לנהל את הדיכאון, החרדה או המאניה דיפרסיה, הפרעת אישיות גבולית, או כל מה שמטריד אתכם ומונע מכם מלנהל אורח חיים תפקודי
קרבה לחיות מחמד יכולה לתרום המון להקלה רגשית. חיות מחמד עוזרות להתגבר על דיכאון וחרדה. מערכת יחסים עם כלב או חתול היא בעלת יתרונות פיזיים ופסיכולוגיים לבריאותו הכללית של האדם.
לאחרונה נמצאו חלופות טבעיות, בריאות יותר ובעלות תוצאות מוכחות לסיוע בטיפול בחרדה ובדיכאון, שביניהן אומגה 3, ויטמין בי, ויטמין די, ג'ינסנג, שמן סיבידי ועוד
מש"ה- מילים שעושות הבדל התנועה לאמפתיה וחום אנושי עוסקת במניעת התאבדויות באמצעות מעורבות הקהילה.
אנו מאמינים ש: רוב ההתאבדויות ניתנות למניעה; חום אנושי ואמפתיה עבור אדם שנמצא במצוקה יכול להציל חיים!
את מסתתרת מאחורי החיים, ממשיכה בשגרה החונקת כל יום ומרגישה שאף אחד לא רואה אותך. וזה נכון. כי כשאת מבטלת את עצמך. מוותרת. מתפשרת. מתרפסת. שותקת. קופאת במקום. מעלימה את עצמך. רוצה שינוי? צרי אותו.
מתוך פוסט מאת מידד זכריה | אינסטינקט אנושי עתיק יומין מאמין בטעות מוחלטת שצעקות בשעת עימות יגרמו לצד השני לשמוע את טענותיו טוב יותר. צעקות עושות את הההפך הגמור ויגררו את הצועק לבקשת סליחה
