בלוג ביפולרית - בלוג אישי חשוף - ועוד - בלוג ביפולרית, פרק 32 | ממיסה את הגדר

בלוג חשוף ועוד

חפש
Facebook

בלוג ביפולרית, פרק 32: ממיסה את הגדר

אחד הפצעים הכי כואבים וממאנים להחלים שלי קשור בספורט. המורה מבקש להתחלק לשתי קבוצות. משחק מחניים בפתח. כל הילדים נבחרים לאט לאט, אחד אחת, מעניקים כיפים נלהבים זה לזו, ואני נותרת אחרונה. שני ראשי הקבוצות רבים ביניהם מי לא יקבל אותי.
כמו כל המתנות הגדולות שקיבלתי בחיים, גם הריצה הייתה עטופה בגדר חשמלית של עינויים, לפני שזכיתי ליהנות בה לפרקים, ולהשתמש בה כדי להרגיש טוב יותר.

לא תפסתי

זה התחיל בכיתה א', אז הייתי הכי גרועה בספורט בכיתה, וזה הסתיים ב-י"ב, עם אותו טייטל בדיוק. לא זו בלבד שהייתי האחרונה להגיע בהתנשפות ואדמומיות שיא בכל ריצה, הייתי גם היחידה שלא תפסה ולא זרקה אף כדור מעולם בשום משחק, והיחידה שלא מצליחה בשום אופן לבצע גלגול לפנים או כל תנועה לא אינטואיטיבית אחרת.

הייתי הילדה הכי אדומה בכיתה

זה המשיך בטיולים של התנועה והביצפר, שבהם הייתי תמיד מאדימה כדובדבן אחרי חצי שעה של תנועה בשמש, ומתקשה לבצע את המסלול בלי למעוד על כל אבן. אני זוכרת שבאחד הטיולים המדריך של הקבוצה השנייה הצביע עליי כדוגמה לחניכים: זה מה שקורה כשלא שותים מספיק. שתיתי המון, באמת, ככה אני נראית כשאני מתאמצת.
בסיום כיתה י"ב קיבלתי 55 בספורט, לאחר תחנונים אל המורה, שרצתה מאוד להכשיל אותי, ובצדק.

הכי נוח על הספה

גם כשבגרתי, כצפוי, נמנעתי מכל סוגי הספורט. אפילו הקימה מהספה נראתה לי קשה מדי.

מה לא עושים כדי להתעבר

התחלתי להתאמן בפעם הראשונה בגיל 33, כשלא הצלחתי להיכנס להריון, וחשבתי שאולי פעילות גופנית תעזור לי לייצר גוף בריא יותר, שאולי ישקול יותר בחיוב את נושא ההתעברות. בסוף הצלחתי, והמשכתי לדבוק בספורט.
מאז ועד הריצה הראשונה עבר יותר מעשור, שבמהלכו הייתי משוכנעת לחלוטין שאני לא יודעת לרוץ, ולכן התעניתי על מכשירים שונים בחדכ"ש, ממתינה בסבלנות שהספורט יתחיל לעזור לגוף או לנפש.

רצתי בראשונה רק בקורונה

זה היה בשיא הדיכאון שלי, בסגר הראשון, כשספורט הייתה הדרך היחידה לצאת מהבית בלי להיעצר. אז רצתי בראשונה וגיליתי בראשונה מה זה אומר להרגיש יותר טוב בעקבות ספורט. באמת שאין דרך לוותר על ההרגשה הזאת, מרגע שמגלים אותה. ולכן אני רצה עד היום בכל יומיים-שלושה ומרגישה צורך להפיץ את הבשורה, במיוחד בקרב אלה שמתקשים להיפרד מהספה.

זה שווה את כל העינויים שלפני ובזמן,

ולו בשביל כמה דקות של התחושה העילאית הזאת, תחושת יכולת, משהו קליל ושליו, דל טרדות.
אם אני הצלחתי, זה אפשרי. מבטיחה.
 
בלוג ביפולרית 6: האהבה נגד הגראס  

בלוג ביפולרית 6: האהבה נגד הגראס

מאז הפגישה הראשונה שלי עם בנזוגי ועד היום (ולמעשה שש שנים לפני שהכרתי את הגבר), למעט השנה וחודש של הדיכאון, עישנתי גראס ללא הפסקה. תחילה הוא שיטה בי שגם הוא מעשן…. אבל מהר מאוד הבנתי שהוא סאחי בלאטה…
 לחצו להמשך
 
למה לא התחשק לי כלום?  

למה לא התחשק לי כלום?

הפסיכיאטר פסק שהסיבה המרכזית לדיכאון, לחרדה ולתחושת הטמטום שחוויתי במהלך השנה-וחודש-דיכאון - היא התרוקנות מאגרי הסרוטונין. הסרוטונין הוא מוליך עצבי (נוירוטרנזמיטור) שמופרש באופן טבעי בגזע המוח
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית 5: הרעל החביב עליי  

בלוג ביפולרית 5: הרעל החביב עליי

מאז שגיליתי את האטנט התאהבתי קשות. הרגשתי שאני מצליחה להגיע ל-100 אחוז מעצמי, שכל תאי המוח שלי מנוצלים. הרגשתי שאני כל יכולה. סופר וומן. כמו בשילוב של קוק עם אקסטה, רק בלי הדאון שאחרי.
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית 4: איך אפשר לעבוד ככה?  

בלוג ביפולרית 4: איך אפשר לעבוד ככה?

בתקופת הדיכאון הכבד שלי, שנמשכה שנה וחודש, העבודה הייתה מאוד מאתגרת עבורי. לא הצלחתי לכתוב, התקשיתי מאוד לעצב, ולא הצלחתי לדבר, במיוחד עם זרים. אבל לא הייתה לי ברירה, כי אני עצמאית.
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית 3: מחקתי לעצמי את המוח  

בלוג ביפולרית 3: מחקתי לעצמי את המוח

לאורך שנת הדיכאון הכבד שלי איבדתי את המילים. לא הצלחתי למצוא אף פעם את המילה הנכונה. לא זכרתי את רוב הדברים שידעתי בעבר. לא הצלחתי לכתוב יותר מפיסקה ברצף, וגם זה במאמץ עילאי.
 לחצו להמשך
 
יש 8 עמודים
לעמוד הקודם    4 5 6 7  8   לעמוד הבא