בלוג ביפולרית - בלוג אישי חשוף - ועוד - בלוג ביפולרית, פרק 32 | ממיסה את הגדר

בלוג חשוף ועוד

חפש
Facebook

בלוג ביפולרית, פרק 32: ממיסה את הגדר

אחד הפצעים הכי כואבים וממאנים להחלים שלי קשור בספורט. המורה מבקש להתחלק לשתי קבוצות. משחק מחניים בפתח. כל הילדים נבחרים לאט לאט, אחד אחת, מעניקים כיפים נלהבים זה לזו, ואני נותרת אחרונה. שני ראשי הקבוצות רבים ביניהם מי לא יקבל אותי.
כמו כל המתנות הגדולות שקיבלתי בחיים, גם הריצה הייתה עטופה בגדר חשמלית של עינויים, לפני שזכיתי ליהנות בה לפרקים, ולהשתמש בה כדי להרגיש טוב יותר.

לא תפסתי

זה התחיל בכיתה א', אז הייתי הכי גרועה בספורט בכיתה, וזה הסתיים ב-י"ב, עם אותו טייטל בדיוק. לא זו בלבד שהייתי האחרונה להגיע בהתנשפות ואדמומיות שיא בכל ריצה, הייתי גם היחידה שלא תפסה ולא זרקה אף כדור מעולם בשום משחק, והיחידה שלא מצליחה בשום אופן לבצע גלגול לפנים או כל תנועה לא אינטואיטיבית אחרת.

הייתי הילדה הכי אדומה בכיתה

זה המשיך בטיולים של התנועה והביצפר, שבהם הייתי תמיד מאדימה כדובדבן אחרי חצי שעה של תנועה בשמש, ומתקשה לבצע את המסלול בלי למעוד על כל אבן. אני זוכרת שבאחד הטיולים המדריך של הקבוצה השנייה הצביע עליי כדוגמה לחניכים: זה מה שקורה כשלא שותים מספיק. שתיתי המון, באמת, ככה אני נראית כשאני מתאמצת.
בסיום כיתה י"ב קיבלתי 55 בספורט, לאחר תחנונים אל המורה, שרצתה מאוד להכשיל אותי, ובצדק.

הכי נוח על הספה

גם כשבגרתי, כצפוי, נמנעתי מכל סוגי הספורט. אפילו הקימה מהספה נראתה לי קשה מדי.

מה לא עושים כדי להתעבר

התחלתי להתאמן בפעם הראשונה בגיל 33, כשלא הצלחתי להיכנס להריון, וחשבתי שאולי פעילות גופנית תעזור לי לייצר גוף בריא יותר, שאולי ישקול יותר בחיוב את נושא ההתעברות. בסוף הצלחתי, והמשכתי לדבוק בספורט.
מאז ועד הריצה הראשונה עבר יותר מעשור, שבמהלכו הייתי משוכנעת לחלוטין שאני לא יודעת לרוץ, ולכן התעניתי על מכשירים שונים בחדכ"ש, ממתינה בסבלנות שהספורט יתחיל לעזור לגוף או לנפש.

רצתי בראשונה רק בקורונה

זה היה בשיא הדיכאון שלי, בסגר הראשון, כשספורט הייתה הדרך היחידה לצאת מהבית בלי להיעצר. אז רצתי בראשונה וגיליתי בראשונה מה זה אומר להרגיש יותר טוב בעקבות ספורט. באמת שאין דרך לוותר על ההרגשה הזאת, מרגע שמגלים אותה. ולכן אני רצה עד היום בכל יומיים-שלושה ומרגישה צורך להפיץ את הבשורה, במיוחד בקרב אלה שמתקשים להיפרד מהספה.

זה שווה את כל העינויים שלפני ובזמן,

ולו בשביל כמה דקות של התחושה העילאית הזאת, תחושת יכולת, משהו קליל ושליו, דל טרדות.
אם אני הצלחתי, זה אפשרי. מבטיחה.
 
בלוג ביפולרית, פרק 24  | מלאה בריקנות  

בלוג ביפולרית, פרק 24 | מלאה בריקנות

מתי אני מבינה ששקעתי בדיכאון עמוק? כשאני מפסיקה לאט לאט ליהנות מכל הדברים שאהבתי לחוות. מצפייה בטלוויזיה, דרך כתיבה ויצירה ועד אכילה מנחמת. כשההבנה נוחתת, אני עוברת למצב המתנה.
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית, פרק 23 | על ריצה, יוגה והדיכאון שלי  

בלוג ביפולרית, פרק 23 | על ריצה, יוגה והדיכאון שלי

אין ספק שיציאה לריצה היא הפעולה הקשה ביותר שאפשר להעלות על הדעת בזמן דיכאון (מלבד לקום מהמיטה בבוקר, לפגוש אנשים, לפגוש את עצמך, ולצאת מהבית...). אבל ברגע שאני רואה את הים מגיח בקצה רחוב גאולה...
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית, פרק 22 | משחקת במינונים  

בלוג ביפולרית, פרק 22 | משחקת במינונים

לאחר שחלפה האפיזודה הדכאונית האחרונה שלי, מצאתי את עצמי עולה במשקל. אז החלטתי לעשות מעשה (מטופש) ולהוריד קצת את כמות הליתיום, כי כולם אומרים שליתיום זה משמין.
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית: פרק 21 | רק שלא ישוב  

בלוג ביפולרית: פרק 21 | רק שלא ישוב

הבעיה העיקרית עם מאניה דיפרסיה, היא שלא משנה באיזה מצב את נמצאת, הדיכאון והמאניה תמיד שם. אין רגע אחד של מנוחה אמיתית מהפחד שהשד ישוב, בין אם ילבש צבעוני ובין אם יתהדר בשחור.
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית: פרק 20 | שובה של העסיסיות  

בלוג ביפולרית: פרק 20 | שובה של העסיסיות

למה את רזה כל כך? (יפה לך!) | לאורך השנה וחודש דיכאון שלי רזיתי יותר מעשרה קילו. כל חבריי ובני משפחתי ידעו למה, ושלא עשיתי דיאטה, אלא פשוט לא הצלחתי לאכול, כמו במחלה ממושכת. בכל זאת כולם החמיאו לי.
 לחצו להמשך
 
יש 8 עמודים
לעמוד הקודם    1 2 3 4  5 6 7   לעמוד הבא