ביפולרית - מה שמעניין בעלי הפרעת מצב רוח, בני משפחה וחברים - דיכאון, חרדה, מאניה דיפרסיה, הפרעת אישיות גבולית - בלוג ביפולרית, פרק 38: יושבת במרפסת

מה שמעניין בעלי הפרעות מצב רוח וקרוביהם
דיכאון | חרדה | מאניה דיפרסיה | אישיות גבולית

חפש
Facebook

מכירים את זה שהכול נראה תקין, אפילו יותר מזה, ובפנים מתרחשות סערות לא מוסברות?

בשנה האחרונה אני עושה לא מעט כדי לטפל בעצמי, כל מה שלא הצלחתי להביא את עצמי לעשות בשנים שקדמו לה:
התחלתי ללמוד כדי לאמן את המוח החבוט,
השתתפתי בארבע סדנאות כתיבה (על אף החרדה החברתית) שחילצו ממני לא מעט מילים חבויות,
צמצמתי משמעותית את הגראס (ג'וינט אחד אחרי שש בערב),
התחלתי ללכת לחוג ציור (על אף שאני נטולת כישורים),
הפסקתי עם פחמימות מלבד פירות (חברה אמרה שזה ריפא את אביה ממאניה דיפרסיה)
הצלחתי להתמיד עם מטפלת אחת (ביבליותרפיסטית) כבר שנה וחצי,
והמשכתי לרוץ (אם כי, למרבה הפלא, נותרתי חסרת כושר גופני. תמוה, לא?).
אפילו חזרתי קצת לעבוד, בצד חסדי הביטוח לאומי.

בכל עת שאני עסוקה אני מרגישה שרבים מכוחותיי שבו אליי והכול סביר. אבל כשאני יושבת כהרגלי במרפסת, ואין שום פעולה ששואבת אותי, אני נותרת לעצמי, כאילו כלום, חסרת מנוחה ועגומה. השעון ממאן לזוז והמחשבות לא מרפות ממני.
אז מה עושים עכשיו?

 
בלוג ביפולרית, פרק 38: יושבת במרפסת  

בלוג ביפולרית, פרק 38: יושבת במרפסת

מכירים את זה שהכול נראה תקין, אפילו יותר מזה, ובפנים מתרחשות סערות לא מוסברות? בשנה האחרונה אני עושה לא מעט כדי לטפל בעצמי, כל מה שלא הצלחתי להביא את עצמי לעשות בשנים שקדמו לה...
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית, פרק 37: היפו הי  

בלוג ביפולרית, פרק 37: היפו הי

זה הזמן להתוודות בפניכם, שלושת קוראיי, ש-25 הפרקים הראשונים של הבלוג הזה נכתבו בזמן היפומאניה, במהירות שיא של ימים אחדים. מעולם לא כתבתי כל כך הרבה (20 אלף מילים) בכל כך מעט זמן.
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית, פרק 36 | אל תשאלו  

בלוג ביפולרית, פרק 36 | אל תשאלו

השאלות הכי פשוטות וטבעיות בעולם מוציאות אותי מאיזון ומשקשקות את עולמי הצר: מה עשית היום? כיוון שכנראה שלא עשיתי היום שום דבר יעיל, או משהו קרוב לכך, השאלה מדגישה את היעדר העשייה...
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית, פרק 35 | נגד הסופה  

בלוג ביפולרית, פרק 35 | נגד הסופה

ברברה תקפה בלא רחמים את הצמחים האהובים עליי, בעיקר את הסגולים, והשפיעה עמוקות גם עליי. שפע גורמים חברו זה לזה כדי לכווץ אותי, ומצאתי את עצמי בטווח הביניים שבין הקולאוס לגרניום.
 לחצו להמשך
 
בלוג ביפולרית, פרק 34 | ביקורת מאבנת  

בלוג ביפולרית, פרק 34 | ביקורת מאבנת

אני מניחה שקיבלתם ביקורת שלילית מלקוח ושרדתם. בעולם העיצוב הגרפי זה מגיע לאחר שעות של יצירה מדם לבך, ונשמע כך: "זה מאוד בנאלי", "תסלחי לי על הכנות, אבל זה מכוער", "לא מתאים לך לשלוח סקיצה כזאת".
 לחצו להמשך
 
יש 8 עמודים
1  2 3 4   לעמוד הבא